Tiedän, että fyysisen harjoittelun aloittaminen ja motivaation ylläpitäminen voi olla vaikeata!
Älä huoli... Olen tehnyt siitä systeemilläni yllättävän helppoa.
Monet kokevat saman ongelman –
kiire, ruuhkavuodet ja ajanpuute tekevät harjoittelun aloittamisesta vaikeaa. Jotkut tarvitsevat hieman lisää motivaatiota päästäkseen sohvalta ylös ja tarttuakseen toimeen. Ja tiedän, että internet on täynnä valmennuspalveluita, jotka lupaavat paljon, mutta usein tarjoavat vain pintapuolisia ratkaisuja.
Kun suunnittelin tämän valmennussysteemin, tein perusteellisen markkinakartoituksen. Huomasin, että monissa palveluissa annetaan kyllä liikkeet ja ohjelmat, mutta oletetaan, että osaat itse löytää oikeat suoritustekniikat. Tämä on suuri virhe, sillä selkeä opetus kehon oikeasta käytöstä puuttuu – juuri se osa, joka on välttämätön kaikessa voimantuotossa ja liikkumisessa, arjessa ja lajeissa.
Testasin seitsemää erilaista valmennuspalvelua ja havaitsin, että harva niistä onnistui antamaan pysyvää muutosta. Joidenkin kohdalla jopa kaduin ostosta ja niiden peruminen oli hankalaa.
Tiedän, että haluat paitsi tuloksia, myös oppia tekemään asiat oikein ja pitkäjänteisesti. Ja vaikka kiire on haaste, voin luvata, että oikeilla painopisteillä aloittaminen on helpompaa kuin luulet – ja tulokset pysyviä!
ESITTELYSSÄ!
Fysiikkakoutsi PRO: VAIHE 1: 5 askelta parempaan fyysiseen kuntoon
Tässä kokonaisuudessa käymme läpi 5 askelen järjestelmän, joka keskittyy kehosi 10 tärkeimpään osa-alueeseen. Ilman näiden kohtien ymmärrystä fyysinen harjoittelu ei ole turvallista, nopeaa eikä pitkäkestoista tulosten osalta.
Miltä kuulostaisi, jos oppimasi asiat kantaisivat läpi koko loppuelämäsi?
Nämä opit ovat tulleet tärkeiksi monille asiakkailleni, ja takaan, että ne tuovat myös sinulle merkittävää hyötyä!
Muutama palaute asiakkailtani tästä paketista:
"Tästä on jäänyt selkeä jälki elämään. Idea on todella loppuun asti ajateltu!"
– Riku Rantala, 48 v.
"Lähdin liikkeelle aika pohjalta. Kiitos edistyksestäni kuuluu valmentajan tarkalle liikeopetukselle."
– Lauri Mäki, 45 v.
"Odotin paljon, ja täytyy sanoa, että lupaukset pitivät. Tämä paketti oli todellinen apu!"
– Päivi Keskinen, 69 v.
"Olen oppinut perusteet, mutta mielenkiintoisella tavalla. Suosittelen kaikille!"
– Marko Palmberg, 37 v.
Mitä saat valmennuksen aikana?
Neljän ohjelman kokonaisuus opastaa sinua 35 päivän ajan. Tässä on muutamia hyötyjä, joita saat heti alkuun:
- Ymmärryksesi kasvaa, ja teet liikkeet tehokkaasti ja oikein.
- Arkesi toiminnat paranevat, ja huomaat hyödyn jokapäiväisissä askareissa.
- Tiedät tarkalleen, mitä teet ja miksi, mikä lisää motivaatiotasi.
Tuloksia jo 35 päivässä:
- Huomattava voimantuoton parantuminen.
- Kehosi tuntuu vähemmän kipeältä ja jaksat paremmin.
- Ryhtisi on suoristunut, ja se näkyy sekä tuntuu.
- Harrastuksesi sujuvat entistä paremmin
- Arki helpottuu kun kehosta tulee toiminnallisempi
Nyt on aika ottaa ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja toiminnallisempaa kehoa!
Uskon, että alat jo huomaamaan, että olen rakentanut jotain erilaista...
Noin 1,5 vuotta sitten päätin, että haluan auttaa yhä suurempaa määrää ihmisiä. Valitettavasti kalenterini olivat jo täynnä, ja ihmisiä oli jonoksi asti. Tämä on ollut totta valmennusurallani jo yli 10 vuotta.
Yksilövalmennukseni on erittäin suosittua, ja henkilökohtaiset tapaamiset alkavat noin 1500 euron hinnasta (10 tapaamista). Näiden tapaamisten aikana opetan samat asiat kuin tässä ykköstason paketissa olevilla videoilla.
Nyt tarjoan sinulle mahdollisuuden oppia nämä asiat kotisi rauhassa, 95 % harjoittelusta tapahtuu kehon omaa painoa käyttäen, ilman suurta määrää välineitä.
Selkeät opit ja ohjeet ovat helposti saatavilla hintaan 99,00 €.
Mielestäni tämä on mahtavaa, sillä saat ammattitaitoni vain murto-osalla hinnasta. Valmennus on heti käytettävissäsi!
"On tässä vierähtänyt muutama sata tuntia koneella väsätessä ja videoita kuvatessa."
VALMENTAJAN TULOSLUPAUS!
"Kun noudatat ohjeitani ja antamaani ohjelmaa, tulet näkemään merkittäviä hyötyjä ja kehitystä!"
Jos et koe kehitystä tai koet, että valmennukseni ei täyttänyt lupauksia, ei huolta!
Tämä on riskitön ostos, sillä:
100 % rahat takaisin -takuu on voimassa 30 päivää ostoksestasi.
Kun ostat valmennuspaketin nyt, saat lisäksi nämä upeasti täydentävät bonukset:
- Kuntosaliohjelman 1 – tehokas ohjelma saliharjoitteluun, joka tukee kokonaisvaltaista kehitystäsi.
- Ulkosaliohjelman 1 – ulkona suoritettava saliohjelma, joka antaa lisää vaihtelua harjoitteluusi.
- Ryhtikoulu 1.0 – opi parantamaan ryhtiäsi ja ennaltaehkäisemään kehon vääränlaista kuormitusta.
Näillä bonuksilla vahvistat kehoasi entisestään ja viet harjoittelusi seuraavalle tasolle!
Uskon, että sinullekin on kertynyt "liikuntavelkaa" viime vuosien aikana ja tiedät, että jotain tarvitsisi tehdä.
Olisiko nyt se hetki?
Lupaan, että tunnet olosi paremmaksi heti aloitettuasi valmennukseni – niin tiedollisesti, taidollisesti kuin tuloksellisestikin!
Voit tietysti jatkaa valitsemallasi tiellä, mutta mitä kauemmin odotat, sitä vaikeammaksi aloittaminen muuttuu.
Tästä voit vielä tutustua tarkennettuna valmennus-paketin askeliin
TÄRKEÄ ASKEL 1: 10 Tärkeää kohtaa kehossasi – Opetusvideo
Tämän videon avulla kasvatat tietämystäsi ja varmistat, että tulevien treeniohjelmien liikkeet sujuvat kokonaisvaltaisesti ja toiminnallisesti paremmalla laadulla.
Olen itse asiassa tietämättäni rakentanut tätä ensimmäisen vaiheen kokonaisuutta lähes 11 vuoden ajan ja koonnut sen sisälle toimivimmat, tuloksia tuovat keinot.
Aloitat perusteista, lisäät ymmärrystäsi kehosi toiminnasta ja etenet ohjelmien pariin.
Lupaan, että tämä kannattaa kokea. Siirtovaikutus arkeesi tulee olemaan huomattava!
SYSTEEMIN ASKEL 2: Toiminnallinen voimaohjelma 1
Tämä treeniohjelma on suunniteltu tehtäväksi missä tahansa ja vie vain 15–20 minuuttia joka toinen päivä. Ohjelman avulla kehität toiminnallista voimaa, ja hyödyt näkyvät nopeasti. Kun olet edellisessä vaiheessa oppinut 10 tärkeää kohtaa kehostasi, pystyt nyt hyödyntämään niitä tehokkaammin aloittaessasi treenaamisen.
Lisäksi saat 35 päivän treeniaikataulun, jonka noudattaminen noin 30 minuuttia joka toinen päivä voi tuoda merkittävän muutoksen fysiikkaasi.
Pieni kommentti tähän väliin:
Huomaa, että opettamani perusteet, kuten 10 tärkeää kohtaa, ovat joskus hukassa jopa huippu-urheilijoilta. He joutuvat usein palaamaan samojen asioiden äärelle. Et siis todellakaan ole yksin näiden perusasioiden opettelussa!
SYSTEEMIN ASKEL 3: Liikkuvuusohjelman aloittaminen
Tämä ohjelma kestää 10–20 minuuttia ja on suunniteltu tehtäväksi joka toinen päivä. Rakentamani liikkuvuusohjelma on olennainen osa systeemiä, ja se tulee käyttöön heti, kun olet aloittanut toiminnallisen voimaohjelman 1 ja tutustunut kehosi tärkeisiin kohtiin.
Nyt on aika keskittyä liikkuvuuden parantamiseen erityisesti niillä alueilla, joilla sen puute vaikuttaa negatiivisesti liikkeeseesi. Suosituksessani mukana oleva 35 päivän aloitusohjelma tarjoaa merkittävän avun liikkuvuusharjoitteiden valitsemisessa ja paikantamisessa, jotta voit saavuttaa parhaan mahdollisen suorituskyvyn.
.
SYSTEEMIN ASKEL 4: Keskivartalon vahvistaminen
Tehostamme edistymistäsi ottamalla mukaan ohjelman, joka keskittyy keskivartalon yhdeksään tärkeään voimantuottosuuntaan. Tämä 10 minuutin opettava ja kohdennettu core-ohjelma antaa sinulle nopeasti tuloksia.
Opetan sinut suorittamaan tarkasti liikkeeti ja myös omalle tasollesi sopivasti. Keskivartalon vahvistaminen parantaa paitsi kehonhallintaa myös suorituskykyäsi muissa harjoituksissa. Liity mukaan ja huomaa, kuinka kehityksesi kiihtyy!
SYSTEEMIN ASKEL 5: 6-3-1 Treenimalli
Tehokas ja kohdennettu työkalu, joka vie treenisi uudelle tasolle!
Esittelen sinulle 6-3-1 treenimallin – asiakkaideni suosikin, joka tuo tuloksia kiireisestä arjesta huolimatta. Tämä malli on suunniteltu sinulle, joka haluat kehittyä nopeasti ja tehokkaasti, ilman tekosyitä. 6-3-1 treenimalli on helppo ottaa osaksi päivittäistä rutiinia, ja se sopii täydellisesti tiukkaan aikatauluun.
Koulutukseni jälkeen ymmärrät tarkasti, miten tämä malli toimii, ja voit hyödyntää sitä välittömästi. Tulokset ovat kiistattomat – aika ei enää ole este kehittymisellesi!
✔ Nopea ja tehokas – Suunniteltu tuomaan tuloksia minimaalisessa ajassa.
✔ Kiireisen arjen pelastaja – Soveltuu myös niille, joilla on rajoitetusti aikaa treenata.
✔ Todistettu toimivaksi – Monien asiakkaiden menestystarina vahvistaa tämän mallin tehokkuuden.
Helppokäyttöinen applikaatio – valmentaja aina mukanasi!
Olemme tuoneet fysiikkakoutsin suoraan taskuusi. Missä ikinä oletkin, saat käyttöösi ammattitasoisen valmennuksen ja henkilökohtaiset harjoitusohjeet yhdellä napin painalluksella. Rakennamme sinulle tehokkaan ja joustavan treeniohjelman, joka auttaa kehittämään fysiikkaasi entistä parempaan kuntoon, olitpa sitten kotona, matkalla tai kuntosalilla.
Harjoittele missä ja milloin tahansa
Applikaation avulla treenaaminen ei ole koskaan ollut näin helppoa! Olitpa missä päin maailmaa tahansa, taskukoutsisi kulkee aina mukanasi ja mukautuu kiireiseenkin arkeen. Aloita oma kuntomatkasi jo tänään ja saavutat tavoitteesi entistä nopeammin!
Ammattilaisen ohjeet käytössäsi – ikuisesti!
Saat asiantuntevan valmentajan opastuksen pysyvästi käyttöösi. Kun ostat valmennuksemme, ohjeet ja materiaalit jäävät sinulle ikuisiksi ajoiksi – ilman kuukausittaisia maksuja tai piilokuluja.
Selkeä kertamaksu, ei kuukausitilauksia
Maksa vain kerran ja saat täyden pääsyn valmennuspalveluumme ilman jatkuvia veloituksia. Tämä on paras sijoitus omaan hyvinvointiisi – treenaa tehokkaasti ja pidä tulokset yllä loppuelämäsi!
5 askelta parempaan fyysiseen kuntoon -valmennuspaketti (vaihe 1)
99,00€
"Elämäsi tärkeimmät liikkeet" Asiakkaani sanovat, että tämä on täydellinen perusta kaikelle harjoittelulle.
Osta nyt!
Valmentaja, joka tuntee menestyksen kaavan!
Minulla on vuosien kokemus erilaisten fyysisen harjoittelun projektien ja aloitustilanteiden parissa. Olen testannut ja hienosäätänyt lukuisia menetelmiä ja poiminut niistä kaikkein tehokkaimmat. Näiden pohjalta olen rakentanut järjestelmän, joka todella toimii – se auttaa sinua saavuttamaan vahvan, toiminnallisen kehon.
Ota askel kohti parempaa kuntoa!
Tavoitteenani on auttaa sinua rakentamaan kestävä ja vahva fysiikka, joka tukee arkeasi ja parantaa elämänlaatuasi. Olitpa vasta aloittamassa matkaa tai haluat viedä treenisi seuraavalle tasolle, tämä ohjelma on suunniteltu juuri sinua varten.
