Kehitä fysiikkasi huippuunsa ammattivalmentajan suunnittelemalla kokonaisuudella!

Fysiikkakoutsin tehostettu valmennuspaketti vie sinut sinne, minne yksin olisi vaikea päästä. Paketin 1 -osa opetaa sinulle perusteet niin hyvin, että ne pysyvät mukanasi kaikkien pelivuosiesi ajan. 2 osassa saat käyttöösi koko kauden fyysisen valmennuksen tärkeimmät asiat, joiden joukossa on useita ammattiurheilijoiden käyttämiä rutiineja, liikemalleja, treeniohjelmia ja muita tehokkaiksi todettuja keinoja.

Tämä paketti sopii erityisesti sinulle, jos:

• Olet jo kokenut heittäjä, mutta haluat saavuttaa seuraavan tason tai uuden kilpailullisen tavoitteen.
• Tiedät, että fyysisen harjoittelusi laatu pitäisi parantua, jotta voisit olla täydellinen pelaaja tulevaisuudessa.
• Lajitekniikkasi on kehittynyt hyvin, mutta nyt haluat hioa fyysisiä ominaisuuksiasi, jotta voit erottua entistä paremmin.
• Haluat kattavan valmennuskokonaisuuden, joka tarjoaa tekemistä koko kauden kehitysprosessin aikana.
• Budjettisi ei vielä mahdollista henkilökohtaisen valmentajan palkkaamista, mutta et halua tinkiä tuloksista.

Harkitse myös PRO+ -versiota, jos haluat henkilökohtaisen valmentajan tueksesi!

Autan sinua joko paikanpäällä tai videopuhelun välituksellä

Jos olet kiinnostunut yksilövalmennuksesta, voit olla yhteydessä: [email protected]

Yksilövalmennuspaketit alkaen 675,00€

PRO-paketissa on rakennettuna seuraavat fyysisen harjoittelun osa-alueet:

Sisältää 10 fyysisen harjoittelun osa-aluetta:

• Ongelmanratkaisut toiminnallisiin kiputiloihin
• Ammattivalmentajan rakentama kausisuunnitelma
• Kuntoharjoitteluohjelmat 
• Perusvoimaohjelmat 
• Laadukkaat lajinomaiset voimaohjelmat 
• Nopeusvoimaohjelma 
• Liikkuvuusohjelmat 
• Urheilijan ravinto-ohjelma
• Aktiivinen palautuminen ja kehonhuolto
• Targetoivan ja tehokkaan 6-3-1 treenimallin opetus  
• 4/4 -tehokas treenimalli
• Opettavat mallitreenit 1 ja 2

Ammattiurheilijat ja muut asiakkaani suosittelevat!

Valmennuksessani on ollut vuosien varrella useita eri lajien huippuja - niin Olympiaurheilijoita kuin aktiiviharrastajia. Jokaisella näistä on ollut erilainen lähtötilanne fyysisen harjoittelun kanssa. Nyt kun katson taaksepäin, voin valmentajana ilokseni todeta, että olemme päässeet pitkälle alkutilanteesta ja saavuttaneet huikeita tuloksia.